صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 18 خرداد 1403 - Fri, 07th Jun 2024
سلامت جسم - صفحه دوم
بروزرسانی: 04:03
21 - چرا بی خواب می شویم؟
دولت بهار- سیاسی- 19 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:17 72463059
دولت بهار- سیاسی- 19 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:17 72463059
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان ها در گرو خواب است. - به گزارش دولت بهار، دکتر فرشید رضایی در گفت وگو با ایسنا، ...
خواب - سلامت - انسان ها - انسان - ارتقای سلامت - وزارت بهداشت - سالم
22 - چرا بی خواب می شویم؟
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 19 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 08:20 72462284
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 19 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 08:20 72462284
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان ها در گرو خواب است. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، فرشید رضایی با بیان ...
خواب - سلامت - انسان ها - انسان - ارتقای سلامت - وزارت بهداشت - سالم
23 - کنترل استرس با ورزش
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 07:51 72462057
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 07:51 72462057
در دنیای امروز دانستن راه و روش زندگی و پیشرفت عملاً بدون استرس امکان پذیر نیست و در بین جوامع بشر به صورت قانون درآمده است. - ، امین ضمیری، دکترای روانشناسی ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان ...
استرس - ورزش - روانشناس - ورزشی - روانشناسی ورزشی - دستگاه - روان
24 - سیستم ایمنی انسان تحت تاثیر سلامت خواب/چرا بی خواب می شویم؟
عصر ایران- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 07:35 72461966
عصر ایران- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 07:35 72461966
اگر شب ها مدت زمان سر بر بالین گذاشتن تا خوابیدن کمتر از 5 دقیقه باشد این احتمال وجود دارد فرد به کم خوابی جدی مبتلا باشد. حالت ایده آل این است مدت زمان خواب رفتن باید 10 تا 15 دقیقه طول بکشد.
خواب - مدت زمان - سلامت - انسان ها - انسان - دقیقه - خواب رفتن
25 - هر فرد یک سوم زندگی خود را می خوابد؛ چرا بی خواب می شویم؟
قدس آنلاین- سیاسی- 19 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 06:07 72461623
قدس آنلاین- سیاسی- 19 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 06:07 72461623
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان ها در گرو خواب است. - هر فرد یک سوم زندگی خود را می خوابد؛ چرا بی خواب می شویم؟ ...
خواب - انسان ها - سلامت - انسان - ارتقای سلامت - وزارت بهداشت - یک سوم
26 - سیستم ایمنی انسان تحت تاثیر سلامت خواب/چرا بی خواب می شویم؟
ایسنا- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 04:00 72461358
ایسنا- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 04:00 72461358
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان ها در گرو خواب است. - مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت ...
خواب - سلامت - انسان ها - انسان - ارتقای سلامت - وزارت بهداشت - سیستم ایمنی
27 - سه فایده بی نظیر عسل برای سلامتی
آفتاب- پزشکی- 20 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 15:10 72454934
آفتاب- پزشکی- 20 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 15:10 72454934
استفاده از عسل فرآوری شده و بدون قند فواید بیشتر و طولانی مدت تری دارد. عسل را بیشتر با خواص تسکین دهنده ، آنتی اکسیدانی و ضد میکروب بودن می شناسند. - همچنین عسل حاوی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم،
فروکتوز - شیرین کننده طبیعی - سلامت - مواد معدنی - سلامت جسم - مواد مغذی - ضد میکروب
28 - «هله هوله»های مجازی و «اضافه بار اطلاعاتی»
ایسنا- پزشکی- 20 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 11:00 72450616
ایسنا- پزشکی- 20 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 11:00 72450616
اغلب ما قبل از مصرف خوراکی ها نگاهی به ترکیبات آن می اندازیم تا بدانیم دقیقا چه چیزی را مصرف می کنیم. سلامت روان هم به انداره سلامت جسم مهم است و باید مراقب خوراک هایی که برای ذهن ما می ...
مصرف - سلامت - خوراک - سلامت روان - خوراکی ها - سلامت جسم - گاهی
29 - وظیفه مسئولان نسبت به خویشاوندان و نزدیکان
مجله خیمه- سیاسی- 22 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 13:24 72432434
مجله خیمه- سیاسی- 22 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 13:24 72432434
در حکومت اسلامی مثلاً به هنگام تقسیم اموال عمومی، انصاف حاکم به این صورت است که همه افراد را به طور یکسان نگریسته و اموال و امکانات را به گونه ای مساوی بین مسلمانان تقسیم نماید. - به گزارش ...
آیت الله العظمی - فاضل لنکرانی - حکومت اسلامی - اموال - سلامت - انسان - برخورداری
30 - فال روزانه 27اردیبهشت 1403
پنجره نیوز- ورزشی- 22 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 10:28 72430229
پنجره نیوز- ورزشی- 22 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 10:28 72430229
برای اینکه بدانیدکه وقایع جذاب و مهم پیش روی خود در روز پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403 چه چیزهایی هستند، فال روزانه پنجره که شامل مهمترین نکات رفتاری و تغذیه ای برای شغل و زندگی شخصی و زناشویی ...
فال روزانه - رفتار - روزانه - اردیبهشت - افزایش درآمد - درآمد - صداقت
31 - فواید وزنه برداری برای سلامت جسم و روان
زیرنویس نیوز- ورزشی- 24 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 15:46 72408183
زیرنویس نیوز- ورزشی- 24 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 15:46 72408183
به گزارش زیرنویس، انواع تمرینات ورزشی اهداف مختلفی را برآورده می کنند و یک تمرین ایده آل باید شامل ترکیب خوبی از همه آنها باشد. شما باید برنامه تمرینی خود را تنظیم کنید تا اهداف فردی ...
تمرین - تمرینات - برنامه تمرینی - تمرینات ورزشی - تمرین با وزنه - ورزش - اهداف
32 - 4 فایده نور طبیعی که نمی دانستید
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 23:21 72369024
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 23:21 72369024
قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D کمک می کند، ریتم شبانه روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می بخشد، تمرکز را افزایش می دهد و حتی ما را شادتر می کند. - به گزارش می تواند ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - طبیعی - متابولیسم - شبانه - عملکرد شناختی - روزی
33 - لزوم توجه جدی تر به ورزش در توسعه اقتصادی و دیپلماسی بین المللی
آفتاب نو- اقتصادی- 27 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 11:43 72359688
آفتاب نو- اقتصادی- 27 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 11:43 72359688
به گزارش جام جم آنلاین از گرگان هاشمی با حضور در دومین دوره مسابقات بین المللی اسکواش گرگان جونیور، اظهار کرد: سهم ورزش از تولید ناخالص ملی در کشورهای توسعه یافته به 4 درصد می رسد، - ...
بین المللی - رییس فدراسیون اسکواش - اسکواش - کشورهای توسعه یافته - مسابقات بین المللی - توسعه - تولید ناخالص ملی
34 - 4 فایده نور طبیعی که نمی دانستید
آفتاب نو- پزشکی- 28 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 11:58 72347760
آفتاب نو- پزشکی- 28 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 11:58 72347760
260767 تاریخ انتشار: جمعه 21 اردیبهشت 1403 11:54 به گزارش بهداشت نیوز، نور می تواند بر ابعاد مختلف سلامت ما، از جمله بر چرخه خواب و بیداری، - کد خبر: 260767 تاریخ انتشار: جمعه 21 اردیبهشت 1403 11:54 به ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - متابولیسم - چرخه - اردیبهشت - طبیعی - سلامت
35 - راز شادمانی در یک مشت
نبض بازار- پزشکی- 29 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 03:08 72333386
نبض بازار- پزشکی- 29 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 03:08 72333386
با خوردن روزانه یک مشت آجیل نه تنها قند خونتان کنترل می شود بلکه حس سیری طولانی مدتی را تجربه می کنید و از افسردگی نیز دور خواهید ماند. - به گزارش نبض بازار ،در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری ...
سلامت - سلامت روان - رژیم غذایی - روان - غذایی - افسردگی - رژیم غذایی سالم
36 - منشاء بسیاری از بیماری های جسمی را در روان خود پیدا کنید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:47 72289223
شهر آرا نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:47 72289223
جسم و روح انسان بسیار درهم تنیده و به هم مرتبط هستند طوری که اگر سلامت ما در زندگی تحت الشعاع قرار بگیرد مشکلات روان تنی زیادی را به همراه دارد، - استرس ها، بدن دردها، مشکلات گوارشی، ...
سلامت - مشکلات - زندگی - سلامت جسم - کنیم - روان - هفته
37 - نور طبیعی چه فوایدی دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288581
ایسکانیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288581
قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D کمک می کند، ریتم شبانه روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می بخشد، تمرکز را افزایش می دهد و حتی ما را شادتر می کند. - می توان گفت بودن ...
طبیعی - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - سلامت جسم - خورشید - شبانه - سلامت
38 - فواید بی نظیر نور خورشید که نمی دانستید!
پنجره نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288438
پنجره نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288438
قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D کمک می کند، ریتم شبانه روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می بخشد، تمرکز را افزایش می دهد و حتی ما را شادتر می کند. - می توان گفت بودن ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - طبیعی - متابولیسم - سلامت جسم - شبانه - سلامت
39 - برگزاری نشست زندگی سالم در خنداب
حوزه نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:40 72285981
حوزه نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:40 72285981
حوزه/مسئول آموزش سلامت شهرستان خنداب گفت: امروزه تغذیه بیش از هر زمان دیگری در زندگی اهمیت پیدا کرده است چنانچه مطالعات نشان می دهد عامل بسیاری از مرگ و میرهای مختلف از جمله سکته های قلبی عروقی،
تغذیه - شهرستان خنداب - آموزش سلامت - زندگی - خنداب - زندگی سالم - عیسی آبادی
40 - 4 فایده نور طبیعی که نمی دانستید
زی سان- پزشکی- 34 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 14:03 72268380
زی سان- پزشکی- 34 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 14:03 72268380
قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D کمک می کند، ریتم شبانه روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می بخشد، تمرکز را افزایش می دهد و حتی ما را شادتر می کند. - نور می تواند بر ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - طبیعی - متابولیسم - شبانه - عملکرد شناختی - روزی
اخبار داغ:
این کاندیدای ریاست جمهوری در صدر نظرسنجی های انتخاباتی است
کد مورس همستر کامبت امروز 18 خرداد
نتیجه و خلاصه بازی والیبال آمریکا ایتالیا 18 خرداد 1403
کد مورس و کارت های دیلی کمبو امروز 18 خرداد
زمان رونمایی از مدیرعامل جدید استقلال
مخالفت شاگرد سابق نکونام با وریا؛ او شایسته نیمکت استقلال است
47 زن زیبا صیغه همزمان این مرد بودند! + عکس
اجرای همسان سازی تازه ترین اخبار راجع به حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری و فرهنگیان بازنشسته
خبر فوری برای بازنسشتگان| افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از یکشنبه 20 خرداد اجرایی می شود
رقم یارانه خرداد تغییر کرد/ جدول
اوسمار قاتل استقلالی ها را کشف کرد / پسر برانکو هم قرمز پوش شد / گزینه غیرمنتظره سرمربی پرسپولیس لو رفت
عکس| درخواست جالب یک دختر هنگ کنگی از علیرضا جهانبخش
ویدیو| گل دیدنی اوستون اورونوف برای تیم ملی ازبکستان
رائفی پور: بلایی که لاریجانی سر احمدی نژاد آورد را فراموش نکردیم | کسی که می خواهد رای بیاورد باید با بخش های دیگر کشور همکاری کند
قرار عاشقانه به مرگ مرد تهرانی منجر شد + جزییات
فال روزانه تاروت جمعه 18 خرداد 1403
بررسی قیمت روز و جدید انواع خودرو پراید+جدول
امیرحسین قاضی زاده هاشمی از سر سفره انقلاب چه می خواهد؟/ ناکارآمدی آقای کاندیدا؛ از بنیاد شهید و ماجرای بانک دی تا نارضایتی خانواده های شهدا و ایثارگران
افسردگی چیست؟ علائم و راه درمان آن را بهتر بشناسیم
جوکر 2 نیامده رکورددار شد+فیلم
پیاده روی چه نقشی در کاهش سکته مغزی و ابتلا به دیابت دارد؟
ببینید| کنایه های انتخاباتی رائفی پور | در این انتخابات رای سلبی اثر دارد | چهره هایی مثل قالیباف رای نمی آورند
دلیل تمایل هند به گنجاندن بندر چابهار در کریدور شمال-جنوب
بعد از فارغ التحصیلی از دانشگاه چه کار کنیم؟
تحول هوش مصنوعی در ایمیل آیفون با شباهت به جیمیل در iOS 18
موضوعات داغ:
والیبال آمریکا
جواد نکونام
سود سهام عدالت
واریز سود سهام عدالت
نقل و انتقالات
نیمکت استقلال
خیبر خرم آباد
گئورگی گولسیانی
نیروهای مقاومت
ریاست جمهوری
ساخت سالن ورزشی
شرکت مترو
توسعه قم
مهاجمان خارجی پرسپولیس
درباره سلبریتی ها
رادیو تهران
سیدمحسن هاشمی
شهردار شهر جدید هشتگرد
صادرات گاز ایران به عراق
لیسه
سرچم
خسرو تاج
اوسیک
کلگی
سوخت صنایع
دمشق
صنعت فولاد سازی
بیماری های قلبی
بازی ایران و عربستان
معضل اشتغال
ساسان انصاری
علی لاریجانی
میزان مشارکت
یارانه خرداد
لیگ قهرمانان
تیم استقلال
فوتبال کشور
مشارکت مردم
یارانه نقدی
پایگاه خبری
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
نقل و انتقالات لیگ برتر
تماشای آنلاین سریال
هیئت مدیره استقلال
استقلال و پرسپولیس
لیگ قهرمانان آسیا
رییس سازمان بورس
فرمانده انتظامی
سرمربی پرسپولیس
پیراهن تیم ملی
سیدجلال حسینی
کانال تلگرامی
قهرمانان آسیا
رعایت بهداشت
ایالات متحده
رییس سازمان
محمود احمدی
سازمان بورس
هیئت مدیره باشگاه استقلال
دو تیم استقلال و پرسپولیس
امیرحسین قاضی زاده هاشمی
تیم فوتبال استقلال تهران
شورای امنیت سازمان ملل
قطعنامه 2231 شورای امنیت
اکبر هاشمی رفسنجانی
ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس در رده دوم
تجهیزات الکترونیکی
دانلود فیلم و سریال
تیم فوتبال استقلال
سرمربی تیم استقلال
لحظه هدف گرفته شدن
کالابرگ الکترونیک
سارا و نیکا فرقانی
وزارت خارجه روسیه
توسعه بندر چابهار
حل مشکلات اقتصادی
هواداران استقلال
جشن سینمای ایران
هلال احمر لرستان
این کاندیدای ریاست جمهوری در صدر نظرسنجی های انتخاباتی است کد مورس همستر کامبت امروز 18 خرداد نتیجه و خلاصه بازی والیبال آمریکا ایتالیا 18 خرداد 1403 کد مورس و کارت های دیلی کمبو امروز 18 خرداد زمان رونمایی از مدیرعامل جدید استقلال مخالفت شاگرد سابق نکونام با وریا؛ او شایسته نیمکت استقلال است 47 زن زیبا صیغه همزمان این مرد بودند! + عکس اجرای همسان سازی تازه ترین اخبار راجع به حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری و فرهنگیان بازنشسته خبر فوری برای بازنسشتگان| افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از یکشنبه 20 خرداد اجرایی می شود رقم یارانه خرداد تغییر کرد/ جدول اوسمار قاتل استقلالی ها را کشف کرد / پسر برانکو هم قرمز پوش شد / گزینه غیرمنتظره سرمربی پرسپولیس لو رفت عکس| درخواست جالب یک دختر هنگ کنگی از علیرضا جهانبخش ویدیو| گل دیدنی اوستون اورونوف برای تیم ملی ازبکستان رائفی پور: بلایی که لاریجانی سر احمدی نژاد آورد را فراموش نکردیم | کسی که می خواهد رای بیاورد باید با بخش های دیگر کشور همکاری کند قرار عاشقانه به مرگ مرد تهرانی منجر شد + جزییات فال روزانه تاروت جمعه 18 خرداد 1403 بررسی قیمت روز و جدید انواع خودرو پراید+جدول امیرحسین قاضی زاده هاشمی از سر سفره انقلاب چه می خواهد؟/ ناکارآمدی آقای کاندیدا؛ از بنیاد شهید و ماجرای بانک دی تا نارضایتی خانواده های شهدا و ایثارگران افسردگی چیست؟ علائم و راه درمان آن را بهتر بشناسیم جوکر 2 نیامده رکورددار شد+فیلم پیاده روی چه نقشی در کاهش سکته مغزی و ابتلا به دیابت دارد؟ ببینید| کنایه های انتخاباتی رائفی پور | در این انتخابات رای سلبی اثر دارد | چهره هایی مثل قالیباف رای نمی آورند دلیل تمایل هند به گنجاندن بندر چابهار در کریدور شمال-جنوب بعد از فارغ التحصیلی از دانشگاه چه کار کنیم؟ تحول هوش مصنوعی در ایمیل آیفون با شباهت به جیمیل در iOS 18موضوعات داغ:
والیبال آمریکا جواد نکونام سود سهام عدالت واریز سود سهام عدالت نقل و انتقالات نیمکت استقلال خیبر خرم آباد گئورگی گولسیانی نیروهای مقاومت ریاست جمهوری ساخت سالن ورزشی شرکت مترو توسعه قم مهاجمان خارجی پرسپولیس درباره سلبریتی ها رادیو تهران سیدمحسن هاشمی شهردار شهر جدید هشتگرد صادرات گاز ایران به عراق لیسه سرچم خسرو تاج اوسیک کلگی سوخت صنایع دمشق صنعت فولاد سازی بیماری های قلبی بازی ایران و عربستان معضل اشتغال ساسان انصاری علی لاریجانی میزان مشارکت یارانه خرداد لیگ قهرمانان تیم استقلال فوتبال کشور مشارکت مردم یارانه نقدی پایگاه خبری قهرمانی پرسپولیس در لیگ نقل و انتقالات لیگ برتر تماشای آنلاین سریال هیئت مدیره استقلال استقلال و پرسپولیس لیگ قهرمانان آسیا رییس سازمان بورس فرمانده انتظامی سرمربی پرسپولیس پیراهن تیم ملی سیدجلال حسینی کانال تلگرامی قهرمانان آسیا رعایت بهداشت ایالات متحده رییس سازمان محمود احمدی سازمان بورس هیئت مدیره باشگاه استقلال دو تیم استقلال و پرسپولیس امیرحسین قاضی زاده هاشمی تیم فوتبال استقلال تهران شورای امنیت سازمان ملل قطعنامه 2231 شورای امنیت اکبر هاشمی رفسنجانی ایالات متحده آمریکا پرسپولیس در رده دوم تجهیزات الکترونیکی دانلود فیلم و سریال تیم فوتبال استقلال سرمربی تیم استقلال لحظه هدف گرفته شدن کالابرگ الکترونیک سارا و نیکا فرقانی وزارت خارجه روسیه توسعه بندر چابهار حل مشکلات اقتصادی هواداران استقلال جشن سینمای ایران هلال احمر لرستان
